自分の内側の声をないがしろにしていませんか？
ここで一度立ち止まり
自分の内側の声を聞いてみてください
日頃私たちは良い人であろうとするあまり
自分に我慢をさせてしまいがちです
私さえ我慢すればいいんだ
それが一番いい方法なんだ
相手が良ければそれでいいんだ
そんなふうに
優しいそぶりをしてしまいがちです
でも本当の内側では
本当はとっても寂しくて
本当は自分の気持ちに気づいてほしくて
本当は自分の本当の気持ちを聞いてほしい
そんな限界の気持ちに気づいたら
自分にしっかり寄り添って
たくさん出てくる内なる気持ちに
気づいてあげましょう
こうして内観し気持ちを受け入れ心を柔らかくしてあげると
●自分の気持ちを素直に相手に伝えられるようになります
●自然と相手を受け入れられるようになります
●自分を認められます
こうした変化が起こってくると
人生がみるみる好転し始めます
我慢をすることが相手の為になるとは限りません
自分に我慢させることは幸せから遠ざけます
まずは自分を丁寧に自分を扱ってみましょう
